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糖質オフで血圧も下がる

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糖質オフ・ダイエットをはじめて3ヵ月。

血糖値だけじゃなく、血圧も下がりました。


糖質オフ生活をはじめる前の血圧は、130-70位だったのが

糖質オフダイエットをはじめてからは、徐々に下がり、

最近値は、103-45 と、とっても良好です~


血圧が下がり、末端の毛細血管まで血液サラサラ状態になったためか

長年のお肌トラブルだった小さな脂肪の塊、稗粒腫? が気がつけば

ほとんど目立たなくなって消えかけてます~


皮膚科では、発症原因不明と言われたけど、糖質生活由来だったのかも。

(糖質オフダイエットをはじめるまでは、重度のスイーツ依存症だったし)


糖質制限で、毛髪やお肌までアンチエイジング効果が得られるのは

すでに実証されてるけど

これまで外科的な処方でしか対応できないと言われていた

頑固なお肌トラブルも解消できるなんて、すごい~


過剰な糖質摂取習慣が血糖値だけじゃなくて、血圧にも、

人体の様々なパーツにも、悪影響を及ぼしてたのかも知れないわ



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